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Yoga

Die Aufrichtung ist ein Thema, welches wir im Yoga immer wieder finden - die Balance zwischen kraftvoller Haltung und Loslassen als Thema für Gleichgewicht. Yin und Yang . In diesem Seminar arbeiten wir mit den Füßen als Basis für unseren Stand und die Verbindung nach oben . Faszien und Atmung werden dabei ein verbindendes Element sein . Bitte tragt bequeme Kleidung und bringt eine Decke/Yogamatte o.ä. und warme Socken zum Seminar mit.

Referentin: Beate Brück, Ergotherapeutin, Feldenkraislehrerin, Yogalehrerin
Kosten: Für Mitglieder ist die Teilnahme frei
Für Nichtmitglieder beträgt die Teilnahmegebühr 25.-
Wann: Freitag, 14. September 2018, von 17 bis 20 Uhr
Wo: Ergotherapeutische Praxis `Brück und Specht´, Gartenstr. 17, 58452 Witten